Tư vấn hồng sâm linh chi đông trùng

Uống nấm linh chi hàng ngày có tốt không ? Uống nấm linh chi nhiều có tốt không ?

in Tư vấn linh chi, Tư vấn sản phẩm

Trên thực tế, nấm linh chi là một thảo dược lành tính, phù hợp với mọi lứa tuổi. Bản thân nấm linh chi chứa nhiều hoạt chất quý và các nguyên tố vi lượng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên tùy từng thể trạng, uống nấm linh chi cần liều lượng khác nhau.

Bài viết dưới đây, VHP Ginseng sẽ chia sẻ “Cách uống nước nấm linh chi hiệu quả nhất”

Uống nấm linh chi hàng ngày có tốt không ?

Sự vào cuộc của y học hiện đại cùng nhiều công trình khoa học đã chỉ ra rằng, trong nấm linh chi chứa nhiều dược chất quý. Phải kể đến như Germanium, polysaccharit, acid ganoderic, acid ganodermic, acid oleic, ganodosteron, ganoderans, adenosin, beta-D-glucan. Cùng 21 nguyên tố vi lượng cần thiết cho trao đổi chất như: đồng, sắt, kalium, magnesium, natrium, calcium. Chất chống oxy hóa nồng độ rất cao.

Bởi vậy, nấm linh chi được mệnh danh là thảo dược trường thọ, tác động hữu ích lên sức khỏe người. Trong đó, công dụng đặc trưng nhất của linh chi là thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, kéo dài tuổi thọ.

Xem thêm: Chứng minh khoa học về tác dụng của nấm linh chi

Hiện nay chưa có bất kỳ nghiên cứu chuyên sâu nào chỉ ra rằng nấm linh chi chứa độc tố. Trong khi đó, hàng ngày chúng ta phải đối mặt vô số thực phẩm và môi trường độc hại. Do vậy uống nấm linh chi hàng ngày chính là giải pháp giúp đào thải axit và những chất độc ra khỏi cơ thể.

Cách dễ nhất để phát hiện nấm linh chi phát huy tác dụng thanh lọc của mình là sự bài tiết. Đặc biệt ở người lần đầu sử dụng, sau khi uống nấm linh chi sẽ nhận ra:

  • Qua hệ bài tiết: lợi tiểu, nước tiểu trong, giảm đi tiểu đêm
  • Qua da: xuất hiện mụn nhọt, mẩn ngứa ở giai đoạn đầu. (Nhiều người cho rằng cơ địa bị dị ứng vs nấm linh chi. Nhưng thực tế là do nấm linh chi đang tìm cách đào thải độc tố. Nếu kiên trì sử dụng và điều chỉnh liều lượng phù hợp, tình trạng này sẽ giảm)

Tổng kết lại, uống nấm linh chi hàng ngày là lời khuyên hữu ích. Người dùng nên tập thói quen sử dụng linh chi đều đặn cho cả gia đình để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Cô uống nấm linh chi hàng ngày từ cách đây chục năm. Có thời gian thì nấu nước uống, không thì hãm bằng phích. Hết thì lại mua uống đều đặn, chả bao giờ nghỉ. Cho đến giờ khó có thể nói cảm giác như nào, tác dụng như nào. Nhưng cũng khó có ai tin rằng cô đã thực sự bước sang đầu sáu.
Cô Phạm Thị Dung
Hàng Mắm, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Uống nấm linh chi nhiều có tốt không ?

Một số người thường khuyên rằng, nên uống nấm linh chi thay nước lọc hàng ngày. Việc uống nấm linh chi nhiều như vậy, phụ thuộc vào 2 yếu tố chính:

  1. Chất lượng nấm linh chi sử dụng. Là một người sành sỏi về dùng nấm, nên chọn nấm linh chi kích thước vừa phải từ 8-15cm. Không nên chọn nấm quá to, quá già vì nấm thời điểm đó nấm đã bị gỗ hóa, không nhiều dược chất tốt. Tại Việt Nam, đa phần nấm linh chi được trồng trên mùn cưa. Thời gian thu hoạch chỉ sau 3 tháng, nên nấm cũng không nhiều dưỡng chất.
  2. Tình trạng người sử dụng. Tùy vào thể trạng người dùng khác nhau, nên cân đối liều lượng uống nấm linh chi khác nhau. Mặc dù uống nấm linh chi vô hại, người dùng thông minh cần lắng nghe cơ thể. Từ đó sử dụng nấm linh chi tốt nhất.

Tham khảo: Uống nấm linh chi thay nước lọc hàng ngày và tư vấn của bác sĩ 

Chat ngay Facebook
Chat ngay Zalo

Đối tượng và liều lượng nấm linh chi nên dùng mỗi ngày ?

Xem thêm: Uống nấm linh chi vào lúc nào tốt nhất ?

Một số người băn khoăn về việc huyết áp thấp không uống được nấm linh chi. Bởi vì sau khi uống có biểu hiện hạ huyết áp, vã mồ hôi và mệt mỏi. Tuy nhiên các chuyên gia cho hay dùng nấm linh chi không phân biệt huyết áp cao hay thấp. Có chăng là thời gian đầu uống nấm liều lượng chưa hợp lý.

Đối với người huyết áp thấp, thời gian mới uống nấm linh chi, nên uống sau khi ăn no. Tăng liều lượng uống nấm từ từ, đến khi cơ thể thích nghi với nấm linh chi. Duy trì uống đều đặn để ổn định huyết áp.

Đối với người huyết áp cao, nấm linh chi hay hồng sâm là giải pháp tốt làm loãng máu. Từ đó, giúp lưu thông tuần hoàn máu hiệu quả, giảm nguy cơ xơ vữa thành mạch và tai biến.

Liều lượng uống nấm linh chi dành cho người huyết áp cao, không nhất thiết phải uống quá nhiều. Chỉ cần đảm bảo uống nấm linh chi đều đặn kết hợp thuốc huyết áp theo chỉ định bác sĩ. Tuyệt đối không bỏ uống thuốc huyết áp.

 

Đối với người bị gan nhiễm mỡ, uống nấm linh chi có 2 lợi ích:
– Hỗ trợ giảm cholesterol toàn diện ở gan và máu.
– Hỗ trợ đào thải độc tố khỏi cơ thể, giảm hoạt động của gan. Làm mát gan và tăng cường chức năng gan.

Do vậy, uống nấm linh chi hàng ngày là cần thiết. Lưu ý, nên uống nấm linh chi nguyên chất hoặc kết hợp với thảo dược tính hàn như hồng sâm, táo đỏ. Không nên kết hợp đun nấu với cam thảo vì cam thảo có tính nóng, làm giảm tác dụng.

Tương tự đối với trường hợp gan nhiễm mỡ. Nấm linh chi là giải pháp an toàn để giảm cân, giảm cholesterol cho người béo phì. Lưu ý để nâng cao tác dụng giảm cân, nên uống nấm linh chi vào buổi sáng, trước khi ăn. Hoặc uống nấm linh chi vào lúc đói để đốt mỡ hiệu quả.

Ưu điểm của nấm linh chi là giảm cân từ từ, không thấy rõ rệt tác dụng. Do vậy cần kiên trì sử dụng, ngoài ra phụ nữ uống nấm linh chi giúp cải thiện sắc diện. Làm đẹp da và sự tươi trẻ từ sâu bên trong.

Nấm linh chi cơ bản tác động có lợi đối với tiểu đường. Ngoài giảm cholesterol, nấm linh chi còn kích thích sản sinh tế bào tuyến tụy, ổn định đường huyết.

Kết hợp uống nấm linh chi khi điều trị tiểu đường bằng tây y, cũng là cách đẩy mạnh hiệu quả tây y. Tuy nhiên, cần lắng nghe cơ thể và tư vấn của bác sĩ để kết hợp đúng cách.

Mặc dù hiện tại không có quá nhiều tư liệu chuyên khoa về công hiệu của linh chi đối với ung thư. Tuy nhiên dựa vào nghiên cứu các hoạt chất tự nhiên trong nấm, sẽ hiểu được bản chất tác động của linh chi với cơ thể như sau:

– Nấm linh chi hoàn toàn có thể phòng ngừa xuất hiện gốc tự do. Do khả năng tự thanh lọc chất có hại cho cơ thể, và nâng cao miễn dịch. Ngoài ra hoạt chất polysaccharit tăng cường sản xuất cytokine, đại thực bào, lympo T giúp hạn chế và phòng ngừa sớm sự hình thành các khối u.

– Đối vỡi hỗ trợ điều trị, nấm linh chi được khuyên sử dụng trong quá trình phục hồi sức khỏe sau khi hóa-xạ trị. Khả năng bảo vệ tế bào ruột giảm tổn thương ruột non do thuốc chống ung thư, tăng cường đào thải ở gan, bảo vệ tế bào lành lặn giúp cơ thể nhanh phục hồi sau quá trình điều trị.

Vì vậy, hoàn toàn có thể phòng ngừa ung thư bằng cách uống nấm linh chi đều đặn hàng ngày. Với trường hợp đang điều trị ung thư, cần thiết uống nấm linh chi với liều cao gấp 3-4 lần bình thường để đạt hiệu quả nhất.

VHP Ginseng hợp tác cùng nhà sản xuất hàng đầu Hàn Quốc Daedong Korea Ginseng. Ra mắt dòng sản phẩm Nước linh chi táo đỏ chiết xuất từ nấm linh chi và táo đỏ cao cấp.

Sản phẩm được đánh giá tiện lợi và dễ dàng sử dụng, đảm bảo an toàn thực phẩm. Đây cũng là dòng sản phẩm giúp cải thiện nền tảng thể chất, ổn định huyết áp và an thần hiệu quả.

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Cart
    Yêu cầu tư vấn